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パーソナルトレーニング
オーダーメイドプログラムで徹底サポート
「綺麗なボディラインにしたい」「半年で10kg痩せたい」「肩こりや腰痛を改善したい」など、お客様の明確な目的に合わせて、ジムトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた、オーダーメイドのメニューをご提供いたします。ボディメイク、ダイエット、機能改善（肩こりや腰痛など）、競技能力向上、マタニティトレーニング、産後ダイエット、リハビリ、運動不足解消まで、多種多様な目的にご利用いただけます。更にトレーニングだけでなく、希望であればストレッチや整体も行う為、肩こりや腰痛、自律神経の不調などの改善も期待できます。健康的な身体づくりをサポートしますので、お気軽にご相談ください。
料金※すべて税込み表記となります
50分コース
9,900円
6,240円
80分コース
13,200円
8,000円
月4回
28,800円
（1回あたり7,200円）
月6回
43,200円
（1回あたり7,200円）
月8回★
57,600円
（1回あたり7,200円）
月8回／デイタイム会員
48,000円
（1回あたり6,000円）
※★ウェアレンタル・プロテインサービス付き
※デイタイム会員：平日13時～17時開始
月4回
37,600円
（1回あたり9,400円）
月6回
56,400円
（1回あたり9,400円）
月8回★
75,200円
（1回あたり9,400円）
月8回／デイタイム会員
64,000円
（1回あたり8,000円）
1回券
9,900円
6回券
52,800円
（1回あたり8,800円）
12回券
98,400円
（1回あたり8,200円）
24回券
182,400円
（1回あたり7,600円）
1回券
13,200円
6回券
66,000円
（1回あたり11,000円）
12回券
124,800円
（1回あたり10,400円）
24回券
235,200円
（1回あたり9,800円）
マシンピラティス
ピラティスでしなやかな身体づくり！
パーソナルジムNICO二子玉川スタジオでは、ピラティスで用いられる一番ポピュラーなマシンのリフォーマーと中・上級者向けのチェアーを使用します。リフォーマーは最も多くのエクササイズを行うことができ、細かな動き・難しい動きをサポートしてくれる為、ピラティス初心者も安心して行えます。
マシンピラティスは体幹の強化は勿論、四肢の強化、コンディショニング、自律神経の安定、あらゆる目的に応じて最適なトレーニングが可能です。パーソナルジムNICO二子玉川店ではマシンピラティスとジムトレーニングを組み合わせて行うことでお客様の目的をより効率よく達成することができます。
※マシンピラティスのみを受けることも可能
料金※すべて税込み表記となります
50分コース
9,900円
6,240円
80分コース
13,200円
8,000円
月4回
28,800円
（1回あたり7,200円）
月6回
43,200円
（1回あたり7,200円）
月8回★
57,600円
（1回あたり7,200円）
月8回／デイタイム会員
48,000円
（1回あたり6,000円）
※★ウェアレンタル・プロテインサービス付き
※デイタイム会員：平日13時～17時開始
月4回
37,600円
（1回あたり9,400円）
月6回
56,400円
（1回あたり9,400円）
月8回★
75,200円
（1回あたり9,400円）
月8回／デイタイム会員
64,000円
（1回あたり8,000円）
1回券
9,900円
6回券
52,800円
（1回あたり8,800円）
12回券
98,400円
（1回あたり8,200円）
24回券
182,400円
（1回あたり7,600円）
1回券
13,200円
6回券
66,000円
（1回あたり11,000円）
12回券
124,800円
（1回あたり10,400円）
24回券
235,200円
（1回あたり9,800円）
加圧トレーニング
効率的にトレーニング成果を出す！
加圧トレーニングとは、専用のベルトを腕や脚の付け根に巻き、適切に血流を制限した状態で行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能です。血流を制限することで、筋肉内を低酸素状態にして、日常では使用されにくい筋繊維を刺激することが可能です。加圧トレーニングは、老若男女使用することができ、ダイエット、ボディメイク、健康増進など、多種多様なニーズに対応することができます。
ダイエットを効率よくしたい方、体力に自信がない方、美容効果を求めている女性の方にオススメなトレーニング方法です。
料金※すべて税込み表記となります
50分コース
11,000円
6,720円
80分コース
14,300円
8,480円
月4回
31,200円
（1回あたり7,800円）
月6回
46,800円
（1回あたり7,800円）
月8回★
62,400円
（1回あたり7,800円）
月8回／デイタイム会員
52,800円
（1回あたり6,600円）
※★ウェアレンタル・プロテインサービス付き
※デイタイム会員：平日13時～17時開始
月4回
40,000円
（1回あたり10,000円）
月6回
60,000円
（1回あたり10,000円）
月8回★
80,000円
（1回あたり10,000円）
月8回／デイタイム会員
68,800円
（1回あたり8,000円）
1回券
11,000円
6回券
56,400円
（1回あたり9,400円）
12回券
105,600円
（1回あたり8,800円）
24回券
192,000円
（1回あたり8,000円）
1回券
14,300円
6回券
69,600円
（1回あたり11,600円）
12回券
132,000円
（1回あたり11,000円）
24回券
249,600円
（1回あたり10,400円）